如何消除身體疲勞

勤奮工作是華人最常被提到的優點,但因此也常受超時工作、責任制所害,為了績效而犧牲健康,變成過勞一族,常感到全身疲勞,做任何事都提不起勁,如何消除身體疲勞?日本武田合利他命EX PLUS強效錠是由多種水溶性維生素所組成,包含B1、B2、B6、B12、生物素、菸鹼酸、葉酸等,為體內多種重要生理功能的輔酶,如:代謝、造血、免疫與神經傳導等,故補充維生素B群,有助於緩解情緒壓力、消除疲倦、增強記憶力以及幫助睡眠。
疲劳是人体正常的生理反应,通常只要经过適当睡眠和休息,就能恢復活力,如何消除身體疲勞?日本武田合利他命EX PLUS強效錠能夠幫助神經物質傳導、讓身心得到舒緩,加上天然海藻鈣成分,讓你晚上擁有好的睡眠,白天大腦更清晰。